segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Sumo detox de espinafres e pêra



1 pêra com casca
1 punhado de espinafres
1/4 pepino
3 a 4 folhas de hortelã
200 ml de água fresca
1 colher (sobremesa) de bagas goji
1 colher (sobremesa) de sementes de chia

Bata todos os ingredientes no liquidificador, à excepção das sementes de chia.
   Coloque num copo e adicione a chia.

2 comentários:

  1. Olá!

    A seguir o teu blogue! Não conhecia ainda, gostei muito, parabéns!

    Beijinhos
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    Respostas
    1. Olá Miss B. Bem vinda e obrigada pela visita! Um beijinho!

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